【必見】自分を大切に！身体を労わる最高の方法を伝授します！！

お疲れ様です、武田です。

開運のコツは、何と言っても周りを大事にすることです。

 

あなたが周りを大事にするから、

周りがあなたを応援してくれるようになり、

運気が上がって開運しやすくなるのです。

 

そして、この周りというのは、

あなたの身体も指しています。

 

あなたは身体を大事にしていますか？

 

「ぎくっ」っとされた方は、

これを機に、身体を大事にすることを

意識してみてください。

 

身体を大事にすることの一例を挙げますと、

 

＊月に１度は、温泉へ行ってお湯にゆったりと浸かったり。

＊週末は、スマホやパソコンを一切触らないようにしたり。

＊定期的にマッサージに通ったり。

 

という感じです。

こういった形で身体を労わるのもよいですが、

もっと良い方法があります。

 

今回はそれについて

ご紹介していきたいと思います。

 

＊この記事を読んだことをきっかけに、　

　身体を大事にしていこうと思った。

＊開運する方法が知りたい！

＊どんどん運気を上げていきたい。

 

こんな方は特に、

今回ご紹介する方法を実践していただければと思います。

 

自分の身体を労わる最高の方法とは？！

結論をまず申し上げますと、

この方法とは「断捨離」となります。

 

家の中のモノを捨てることで、

物量を減らしていく断捨離です。

 

断捨離がなぜ身体を労わることに繋がるのか？

と思われた方もいらっしゃると思いますので、

この理由について、お伝えしていきます。

 

断捨離と身体を労わることとの関係とは？

家の中にたくさんのモノがあると、

それだけで脳は疲れてしまいます。

 

ですので、

家の中の物量を減らす断捨離をすることは

脳を休ませる効果があるのです。

 

なぜ、家の中にたくさんのモノがあると

それだけで疲れてしまうのかといいますと、

脳はモノが目の前にあると無意識のうちに

「あれはなんだろう？」と認識し始めてしまうからです。

 

認識しようとする際に、脳はエネルギーを消費します。

 

モノがあればあるほど、

脳が認識しようとする回数は増えてしまい、

エネルギー消費量は多くなってしまいます。

 

脳を余計に働かせないためにも、

家の中の物量を減らすことが大切です。

 

脳の役割とは？

 

人間の脳は、大脳・小脳・脳幹から構成されています。

 

大脳は、ものを考える・記憶する、運動の指令を出す、分析をする

といった機能を担っています。

 

小脳は、姿勢の維持や運動学習など、運動の調節機能を担っています。

 

脳幹は、呼吸、消化、体温調節といった、生命維持にかかわる働きをしています。

 

このように、脳は我々の日常生活において

必要不可欠な働きを多く担っています。

 

脳は身体の司令塔と言われることもありますが、

まさにその通りです。

 

家の中にモノがたくさんあることで、

その空間の認知に脳のエネルギーが割かれてしまい、

脳の本来の機能が低下してしまいます。

 

モノがたくさんある家に住むお年寄りは

認知症になりやすいと言われているのも

これが理由です。

 

モノと脳、どちらが大切ですか？

断捨離しましょう、モノを捨てましょうという話をすると、

「モノを捨てるのはもったいない」と

おっしゃる方がいます。

 

確かに、モノを買う時は、それ相応のお金を払っていますので、

もったいないという気持ちはわかります。

 

しかしながら、モノを捨てず、断捨離しないということは、

脳よりもモノを優先しているということになってしまいます。

 

脳は毎日文句も言わずに、

私たちのために懸命に働いてくれています。

 

脳なくして、私たちの生活はありえません。

 

そんな大切な器官である脳のためにも、

断捨離をしてみてはいかがでしょうか？

 

まずすべきなのは断捨離

この記事の冒頭でも話しましたが、

周りを大事にするから

あなたは周りから大事にしてもらえるのです。

 

しかしながら、

脳はあなたが大事にしなくても

一生懸命になってあなたに尽くしてくれています。

 

そんな脳の日頃の行いに報いてあげることが、

あなたの役目であると私は思います。

 

身体があなたのために働いてくれているのですから、

それ相応に身体に返してあげることが大切です。

 

身体をねぎらうにあたり、

温泉やマッサージに行くのもよいですが、

まずは断捨離をすべきです。

 

脳が疲れてしまう家のままですと、

外から帰宅した瞬間に脳が疲れてしまいます。

 

いくら家の外で身体を労っても、

家の中で寛ぐことができなかったら、

意味がありません。

 

家に居場所がない人は

家では寛ぐことはできませんよね？

 

これと同じです。

 

脳が寛げる空間を作るために、

ぜひ断捨離を早いうちにしてみてください。

 

早ければ早いほどよいです。

善は急げの精神で、ぜひ徹底的に断捨離をやってみてください。

 

 

今回もまた断捨離について、

記事にしてみました。

 

断捨離することが開運の基本中の基本であり、

これをしないことには、開運することはほぼ不可能です。

 

これからも断捨離の重要性・必要性について、

繰り返しお伝えしていきたいと考えています。

 

それほどまでに、断捨離は必要不可欠なものです。

 

時間がないと言わず、

思い立ったが吉日の精神ですぐに断捨離をしてみてください。

 

脳はあなたのために働くということを最優先事項にして

日々を過ごしています。

 

その健気な姿勢に少しでも早く

報いてあげてください。

 

今回の記事は以上となります。

 

最後までお読みいただきまして、

ありがとうございました。

 

まとめ

 

・身体を労う最高の方法は断捨離

 

・モノがたくさんあると、脳の機能は低下する。

 

・温泉・マッサージに行くよりも前に、

まずは断捨離することが大切

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